パスタ☆パスタ☆

いつだったかに作った私パスタ♪
クローン食なので、油は使ってません（＾＾）

☆海老とブロッコリーのトマトクリームパスタ


トマトピューレ、スキムミルク、パスタの茹で汁、塩、酒、コショウちょっと、醤油、無添加コンソメ
で作りました。
ちなみに麺はディチェコのリングイーネピッコレ。
ストックが無くなったので、ちょっと前にまたネットで大量注文！　
　　　　　　　　　　　いつも買っているネットショップ⇒爽快ドラッグ




今日は旦那さま＆妹のお昼用に普通パスタを。。。

☆海老ときのことトマトのオイルパスタ



こちらはオリーブオイルたっぷり♪
にんにくチューブ、パスタの茹で汁、酒、塩、黒コショウたっぷり、無添加コンソメ、醤油で
味付け。
こちらの麺はスパゲッティーニ。これもディチェコ♪


やっぱり、、、、
オリーブオイルたっぷりで普通に作ったパスタは美味しいなぁ・・・（´　｀）

タグ：パスタ トマトクリームパスタ オイルパスタ クローン食

困った時はパスタ♪

昨日の夜ごはん☆
困った時はパスタです～


簡単に済ませるつもりが、なんだかんだで結構豪華？な夕飯になりました（＾・＾）v

ツナおろしの月見パスタ、サーモンのお刺身、白菜と人参の味噌汁、カボチャの煮物、
シーフードのガーリックバター炒め←（旦那さまのみ）


パスタは和風にしました。
ちょっとわかり辛いですが、具にツナが入っています！

ツナ水煮缶・醤油・昆布出汁・砂糖・水・茹で汁を煮たたせて、
茹でたパスタを絡め、
お皿に盛って、仕上げに大根おろしと卵です。

黒コショウと乾燥パセリをパラパラ。。。

しっかり混ぜていただきまーす（＾０＾）


副菜はこちら。。。

旦那さま用パスタの具にもなるかな？と思って、シーフードを別に炒めておきました。
結局そのまま食べてたけど、いい一品になったっ（＾＾）



そしてまたまたサーモンのお刺身♪
カボチャは旦那さまの実家からいただいたものです～






今日のお昼ごはんは、うどん☆

ごちそうさまでした！

タグ：パスタ クローン食 和風パスタ ツナ水煮缶

お昼ごはん☆さつまいものトマトクリームパスタ

台風がさって、今日は快晴暑いですっ

同じ市内で停電したところもあったようですが、わがや大丈夫でした。

家の隅に植えてある木も、台風に備えて固定したものの
グワングワン揺れて何度も倒れそうになりましたが、
なんとか守り切りました（；＾＾）ﾎｯ


今日のわたしランチ♪（クローン食）

さつまいものトマトクリームパスタ、卵と玉ねぎの味噌スープ、温野菜




旦那さまの実家からサツマイモをいただいたのでさっそくパスタの具に・・・♪♪

甘くてとても美味しかったです（＾＾）




味付けは、トマトピューレ・無脂肪乳・スキムミルク・塩・パスタの茹で汁・醤油。
（油は使ってません。）


tanupoさん　に教えてもらったスキムミルクもさっそく使いました（＾＾）
自分好みの出来までもう少しっ

タグ：スキムミルク クローン食 パスタ

スモークサーモンとほうれん草のトマトソースパスタ

久しぶりにお料理記事を。。。



自分用に、トマトソースのパスタを作りました

低脂肪・低残渣が基本のクローン食なので、
材料はなるべくシンプルに
にんにくも無しにしました。

スモークサーモン、茹でて細かく刻んだホウレン草、みじん切りの玉ねぎ、
トマトピューレ、オリーブオイルほんの少し。
（ホウレン草と玉ねぎは、少しでも消化をよくする為に細かく刻みました）

味付けはスモークサーモンの塩気と、パスタの茹で汁の塩気だけでじゅうぶんでした♪



一人前はちょっと無理そうなので、半人前で。。。

ごちそうさまでした（＾＾）

タグ：クローン食 パスタ トマトソースパスタ