ちくわ入りナポリタン

今日のお昼はナポリタン♪
数日前から食べたかったのです～

具は、玉ねぎ・ピーマン・にんじん、それと”ちくわ”

NG食材なウインナーやハムの替わりに色んなお料理によく入れていますが、
ナポリタンにも入れちゃいます（＾＾）

今日のナポリタンは、ケチャップ・トマトピューレ・醤油・塩で味付け♪


油を使わないのと、野菜を軟らかくするため、
野菜を炒める時は、水を入れて煮炒めるようにして炒めてます。

水分はパスタに吸わせて出来上がりっ




＊＊＊


明日は久しぶりのエレンタールゼリーだけの日。。。

ヒュミラを始めてから、採血の結果や身体の調子が順調なので、
明後日、経過観察の為の大腸カメラの検査をするのです（´　｀）
（私は通常の検査食は食べず、前日はエレンタールだけにしております）

外見だけじゃなくて、腸の中までちょっとはマシになっているといいな・・・

検査は慣れたから、怖くはないけど、
あぁ、、、憂鬱・・・

タグ：ナポリタン パスタ ちくわ クローン食

コメント 7

水で炒めるというか煮るのですね
私も油が苦手なので参考にさせて頂きます
by taka (2012-12-18 17:41) 

うわ～♪
ナポリタン食べたくなっちゃいました(●´ω｀●)ゞ
旦那のお弁当のおかずストックも減って来たし、あたしも明日の昼ご飯に作ろうかな？

よい検査結果になりますように(≧人≦)✧
by みかん (2012-12-18 20:56) 

「焼き」竹輪／「蒸し」かまぼこは重宝ですね。

あとは「かにかま」かな？？？
by Alshark (2012-12-18 21:04) 

美味しそう。
竹輪が入ると満足感が増しますね。
by luces (2012-12-19 18:28) 

＞takaさんへ
そうなのです＾＾
わがやはﾃﾌﾛﾝ加工のフライパンを使っているので
水無しでもokなのですが、
水を入れて煮るようにすると柔らかくなるので、そうしています。

＞みかんさんへ
昔懐かしナポリタン、たまに無償～に食べたくなるんですよね´ω｀
食べれて満足でした♪
検査頑張ってきますー＞＜

＞Alsharkさんへ
そうです！あとはかにかまっ♪
この3つは値段も安いし助かります＾＾
ちくわが一番好きです♪

＞lucesさんへ
料理にコク？も出ますしね＾＾
ちくわは肉類の替わりに一番使っている気がします。

by なっぺ (2012-12-20 10:45) 

竹輪ナポリタン♪
食感もお肉っぽくて、満足できそうですね～ (*^^)v
検査。良い結果が出ますように。。。☆
by りえぽん (2012-12-21 18:50) 

私も最近、ちくわが意外とケチャップと合うことを知りました。(-ε-)
by tanupo (2012-12-24 13:23)