最近のごはん

みなさん、夏バテしてないですか～？
熱中症も大丈夫ですか～？

毎日暑いですけど、私は一応元気です！
流しそうめんやBBQ、花火大会など、夏も満喫しています（＾＾）




最近のごはんをまとめて。。。

（今、この記事を書きながら、作ったエレンタールゼリーを食べたんですけど、、、
フレーバーを入れ忘れたようです激マズ～たまにやってしますミスです）

旦那さまのごはん写真はどこへ行ったんだろう・・・ナイです。

私・・・軟飯、大根の味噌汁、タラの漬け焼き、粉ふき芋、豆腐の白菜あんかけ





マグロの竜田焼きの日。。。

私・・・軟飯、豆腐と白菜と人参の味噌汁、マグロの竜田焼きおろしだれ、高野豆腐煮、玉子豆腐
旦那さま、豆腐と白菜と人参の味噌汁、マグロの竜田焼きサラダ、高野豆腐としめじ煮、イカめかぶ納豆


マグロの竜田焼きもノンオイルで作ってます。
醤油・みりん・酒に漬けておいたマグロに、
今回は上新粉をつけて、テフロン加工のフライパンで蓋をして焼きました。




和風マーボー豆腐の日。。。

私・・・軟飯、和風マーボー豆腐、じゃが芋（ノンオイルドレ）、麩のスープ
旦那さま・・・和風マーボー豆腐、麩とわかめのスープ、サラダ、茄子とちくわの天ぷら


マーボー豆腐の具は、豆腐・白菜・ニンジン・鶏むねひき肉です♪




春雨焼き春巻きの日。。。

私・・・軟飯、麩と玉ねぎの味噌汁、春雨の焼き春巻き、ブロッコリーと玉子のサラダ、
　　　　かぼちゃのマッシュ
旦那さま・・・麩とわかめと玉ねぎの味噌汁、春雨の焼き春巻き、ブロッコリーと玉子のサラダ、
　　　　　　　　かぼちゃのマッシュ、めかぶ納豆


春巻きは揚げずにフライパンに蓋をして蒸し焼きにしました。
春雨・鶏むね挽肉・にんじん・じゃが芋入り♪





マグロの煮付けの日。。。

私・・・軟飯、玉子とじゃが芋と玉ねぎの味噌汁、マグロの煮付け、白菜と人参の煮浸し、
　　　　かぼちゃのマッシュ
旦那さま・・・玉子とじゃが芋と玉ねぎの味噌汁、イカフライ＆千切りキャベツ、マグロの煮付け、
　　　　　　　タコとわかめの酢の物





先日、ニンテンドー3DSの「ディズニーマジックキャッスル　マイ・ハッピーライフ」を買いました☆
ハマってます（´艸｀）
ゲームなのに夢の国っ♪

コメント 7

おはようございます^_^最近、夕飯はおかずだけを食べるようにしています。その割に痩せません。って実は甘いものを結構食べる私。ー
by youzi (2013-08-08 08:34) 

＞youziさんへ
おはようございます♪
旦那さまもそうです(笑)全く同じ！
痩せないです～～～
by なっぺ (2013-08-08 08:58) 

いつもながら我が家よりもレパートリーの多い夕食です。
見習えるかな？？？
by Alshark (2013-08-08 12:46) 

私もマジックキャッスルやってます～☆
可愛いですよね～しかしシール集めるの大変で（＾＾；）
by koumam (2013-08-09 08:00) 

いつもおいしそうなごはんですね^^
わたしは食事のバランスが悪いので見習わなくては……。
by はなぶく宇宙人 (2013-08-10 14:20) 

私はしっかり夏バテしてますよ～！(*ﾟ▽ﾟ）ﾉ”
なっぺさんみたいに、しっかりごはん作って食べてないからだな・・・
反省。
by もぐ (2013-08-15 00:36) 

＞Alsharkさんへ
いやいや～そんなでもないですよ～(;^^)
お皿を変えたり盛り付け変えたり…
実は同じメニューばっかりです(笑)

＞koumamさんへ
やはりやられてますか！
シール、最初はサクサク集められてたのに、ある程度まで
いったらなかなか…(。>д<)
キャラクター、みんな喋ってくれたらいいのにな(^^)

＞はなぶく宇宙人さんへ
バランスよく食べていると、なんとなくですが身体の調子がいい気がするんです(^-^)/
今また少し乱れちゃったので、もとに戻さないとです(/_;)

＞もぐさんへ
バテますよね～、こんな暑いんですもん(;つД｀)
ごはんはしっかり食べてくださいね！
あ、、でも私も連休中は食べてないです( ´∀｀)

by なっぺ (2013-08-18 20:56)