旦那さまごはん [*普通のおうちごはん*]
昨日の旦那さまごはんです♪ (クローン食ではありません)
具沢山スープ、鶏ムネ肉のスパイシーグリル、ブロッコリーサラダ、ごはん
お昼ごはんで出したスープが残り、具が結構多めだったので、
ワカメとおくらを足して、今度はメインにもってきました。
キャベツ、じゃがいも、にんじん、豆3種、わかめ、おくら、の具沢山スープです♪
あとはいろんなスパイス(カレー系)に漬けこんでおいた鶏ムネ肉をグリルに。
ブロッコリーはチンしてゴマ系のノンオイルドレッシングをかけただけなので、
とっても楽~な夕飯となりました(^^)
具沢山スープ、鶏ムネ肉のスパイシーグリル、ブロッコリーサラダ、ごはん
お昼ごはんで出したスープが残り、具が結構多めだったので、
ワカメとおくらを足して、今度はメインにもってきました。
キャベツ、じゃがいも、にんじん、豆3種、わかめ、おくら、の具沢山スープです♪
あとはいろんなスパイス(カレー系)に漬けこんでおいた鶏ムネ肉をグリルに。
ブロッコリーはチンしてゴマ系のノンオイルドレッシングをかけただけなので、
とっても楽~な夕飯となりました(^^)
2012-09-06 12:52
nice!(32)
コメント(5)
トラックバック(0)
具沢山なので、お腹一杯になりそうですね~(●´ω`●)ゞ
お野菜もいっぱいで美味しそうです❤
スパイシーな鶏肉もいいですね!
ご飯が進みそう(*´pq`*)
by みかん (2012-09-06 17:20)
チキンが良いですね。
地味にチキンを食べたくなりました。
野菜もたっぷりで良い感じですね。
by しし座流星群さめ吉 (2012-09-06 21:17)
うちも今晩はチキンだよ^^
カレー味もいいね!
野菜のスープは朝ごはんにもよさそう。。
美味しそうです!
by こぁ (2012-09-07 13:24)
わ〜♪野菜に加えてお豆たくさん!!
これは滋養たっぷり!いい味も出てるでしょうね〜♪
by のりりん (2012-09-08 22:38)
>みかんさんへ
具沢山のスープっていいですよね^^
作るのも楽だし、もう色々入れちゃってます♪
>しし座流星群さめ吉さんへ
漬けだれのタレは適当に色々いれたのですが、
それなりの味になりました^^
最後は焼くだけ♪楽ちんメニューです。
>こぁさんへ
チキンは安いし美味しいし色々いいよねっ♥
こぁさん家はなに味だったのかな♪
塩麹が切れちゃったから買ってこないとな~
私もいつかは手作りしてみたいっ
チキンとの組み合わせが一番好きなの^^
>のりりんさんへ
お豆を入れると栄養もUPUPしていいですよねっ^^
でも、旦那さま、お豆が苦手でブーブー言われちゃいました(笑)
by なっぺ (2012-09-09 10:46)