1歳から食べれるハヤシのルー

オムハヤシが食べたくなって作りました（＾＾）

中身はノンオイルのケチャップライス。
ピーマン・玉ねぎ・にんじんを細かく切っていれました。


炒める時は水を少し入れて、煮炒めしてます。





ハヤシはこちらを使って作りました♪
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一歳から食べれるハヤシのルー。

小分けなっているので、一人分やソースにするのに使いやすいです。

脂質も低いし、これならクローン病の私でも安心♪　（あくまで個人的に）

こういう赤ちゃん用のハヤシって、トマト味が強めのハヤシな感じですが、
大人でも美味しく食べれます。

これは旦那さま分（＾＾）
私のはもう少し、ハヤシは少なめにかけました～

タグ：腸に優しい 1歳からの ハヤシのルー クローン食

コメント 10

ハヤシの王子様もあるのですね～
おいしそう＾＾
by chima (2013-01-21 18:50) 

ソースとして使うこともできますね。
とてもおいしそうです^^
by はなぶく宇宙人 (2013-01-21 20:36) 

最近、外食をしていてもノンアレルギーメニューをたくさん見掛けるようになりました。
ルウもあるんですね～(*´艸｀*)
王子様シリーズ懐かしい！
上手く活用して、これからも美味しい食卓にしてくださいね♪
by みかん (2013-01-21 20:54) 

なるほど＾＾　good idea! ですね♪
上手に工夫されて、しかもおいしそう＃＾０＾＃
by めりー (2013-01-21 23:24) 

オムハヤシの卵は、薄焼きではなく、半熟オムレツですよねぇ。。。
奇遇にも我が家もオムライスでした。。。
by Alshark (2013-01-22 00:48) 

＞chimaさんへ
私もこの時初めて知ったのですよ～＾＾
カレーの王子様も食べたりします♪

＞はなぶく宇宙人さんへ
そうなのです＾＾
私にはソースとして使うくらいがちょうどいいかも♪

＞みかんさんへ
たしかに増えましたよね＾＾
そういうお子さんも増えているのかな。
食事制限中の自分のような人には助かります♪
赤ちゃんショップ、こんな利用方法もあるとは・・・笑
これからも視野を大きく持って探します´艸｀

＞めりーさんへ
赤ちゃんショップで買ったのですが、
ハヤシが大好きなので、見つけた時はすっごく嬉しかったです＾艸＾
他にも色々登場してくれないかな♪
色々工夫して食べれるレパートリーを増やしたいです＾0＾

＞Alsharkさんへ
半熟オムレツですね＾＾
今回はちょっと固まり気味な半熟になっちゃいましたが（笑）
薄焼きバージョンは久しく食べてないな～
Alsharkさんのオムライスもとっても美味しそうでした♡
by なっぺ (2013-01-22 11:13) 

オムハヤシ、おいしそう～
最近煮炒めを真似するようになりサラダ油の消費量が減りました
使うときはなるべくオリーブオイルとごま油の良いものを使っています

by taka (2013-01-22 21:01) 

＞takaさんへ
煮炒め、真似していただいてありがとうございます＾＾
うちも油は全然使わなくなりました＾＾
どうしても使いたい時は、シソ油か菜種油を使ってます。
どちらも値段は高いですが、健康の為には・・・と思ってます。
by なっぺ (2013-01-28 19:05) 

お元気ですか？　　へぇ〜すごい〜、ハヤシのルーがいっぱいあるので、イタリア人の子たちにも食べてもらったりしてるんですが、今読んでイロイロ勉強になりました。次回はオムハヤシにしてみます！
日本帰国時には私もハヤシの王子さま買ってみないと♪

by mamma.bubi (2013-01-28 19:44) 

＞mamma.bubiさんへ
お久しぶりです～＾＾
勉強になっただなんて恐縮です☆
イタリア人の子たちにハヤシですか！
そういえば、ハヤシのルーって日本だけ？・　・
オムハヤシもぜひぜひ作ってあげてみてくださいね＾＾
ハヤシの王子さまもお試しください♪
by なっぺ (2013-02-02 09:26)